Natürlich kennst du Unentschlossenheit: Du bist hin und hergerissen, das eine oder das andere zu tun und weißt nicht, wie du dich entscheiden sollst. Beide Entscheidungen

Die Angst geht rum: von den Medien, von der Pharmazie, von der Politik, von der Polizei, von der Verwaltung, von der Nachbarschaft, von Innen.   Wie kannst

Warum ist Veränderung so schwierig? In diesem Blog verrate ich dir eine der häufigsten Herausforderungen bei Veränderungsprozessen und wie du Veränderung grundlegend ermöglichen kannst.    In diesem Blog geht es

Wie können wir einfach zur Ruhe kommen?    Hierzu möchte ich dir eine effiziente Übung zur Belebung Deines Nervus Vagus vorstellen. Es geht in diesem Blog

Heute möchte ich dich inspirieren, Altes loszulassen und  neue Qualitäten in dein Leben zu säen.  Ganz konkret geht es darum, dir Zeit für dich selbst

Ein Mann wollte Sokrates etwas erzählen. „Halte ein!“ unterbrach ihn der Weise, „hast du das, was du mir sagen willst, durch die 3 Siebe gesiebt?“ „Drei Siebe?“, fragte der