Gesundesherz - Collective Healing

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Dr. Alexandra Kleeberg, Psychotherapeutin
Michael Schlaadt, Praktischer Arzt
„Nimm Deine Herzgesundheit in Deine eigenen Hände“

über uns

GESUNDES HERZ

Information, Übungen, Imaginationen, Ausbildung

Bücher

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Das neue Buch „Gesundes Herz“ von Dr. Alexandra Kleeberg und Michael Schlaadt.
Softcover A5, 187 Seiten € 14,95 (ISBN 978-3-946586-77-7)
oder als E-Buch für € 4,95
(ISBN 978-3-946586-76-0).

Für eine Leseprobe - bitte hier klicken

Dieses Buch richtet sich an Menschen, die ihre Herzgesundheit aktiv in die eigenen Hände nehmen möchten. Das Buch bietet wertvolle leicht verständliche medizinische Informationen sowie praktische Übungen und Imaginationen zur Vorsorge und begleitend bei Herzbeschwerden. Medizin trifft Psychologie. Lass dich von dem Ergebnis begeistern. Das Buch besteht aus 4 Teilen:
1. Herz-Rhythmusstörungen,
2. Herzprobleme
3. Herzstress und
4. Herz-Kreislaufbeschwerden.
Die verschieden vorgestellten Techniken und Übungen regen an, das Vertrauen in die eigenen Selbstheilungskräfte, die eigene Weisheit und Kreativität im Umgang mit dem Herzen zu stärken. Sämtliche Übungen wurden von den Autoren in regelmäßigen Gruppen und vielen Workshops praktiziert und durch Rückmeldungen über die Wirkung weiter entwickelt. Das Buch enthält zudem einen wertvollen Anhang mit zahlreichen Ressourcen zum Thema Herz:
Zitate, Links zu kostenlosen Informationen und Filmen, zu denen man im E-Buch durch einfaches Klicken direkt gelangt.
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Veranstaltungen

Nächster Vortrag:
Nächste Fortbildung:
„Wunder Körper“
10.-17.8.19, Lindau

Fortbildung für Menschen aus heilenden und sozialen Berufen.
Jetzt anmelden und Frühbucherrabatt sichern!

Zur Aufzeichnung der Herzfortbildung hier klicken

Oder lade selbst Alexandra und Michael in deine Klinik, deine Firma, deine Stadt… ein.

Ab Oktober 2020 bietet eVison den 3-monatigen Online-Kurs zu Selbstheilung – Nein Schritte in Deine Mitte mit Dr. Alexandra Kleeberg an. Er ist optimal für Menschen mit Stress-, Burn-out-, Erschöpfungs-, Herz- oder Rückensymptomen und chronischen Beschwerden. Der Kurs ist absolut hochwertig. Hier geht es zur Informationsseite:

Erfahre hier mehr über den Kurs 9 Schritte in Deine Mitte

Hol dir die “ 15 Übungen für ein gesundes Herz „, und trage Dich damit in den Herzverteiler ein. Dann erhälst Du immer Einladungen zu Veranstaltungen und Informationen zu neuen Angeboten

Ressourcen

Klick auf das Bild oben, um eine kurze Imagination zur Beruhigung des Herzens zu hören.

Weitere wunderbare MP3s mit Imaginationen zur Herzgesundheit und Selbstheilung von Dr. Alexandra Kleeberg findest Du im Shop vom eVision Verlag. Die Imaginationen des Buches „Gesundes Herz“ können als Album „Herzlichst“ zum Runterladen bei Amazon, iTunes und im Online Buchhandel erworben werden.

Nachfolgend drei informative und inspirierende Interviews mit Michaels Schlaadt zum Herzen:
1. Unser Geniales Betriebssystem

2. Herz-Stress

3. Zivilisationskrankheiten

Durch Klick auf dieses Bild hörst Du den Poetry Slam „Pulsschlag des Lebens – über die Psychosomatik des Herzens“

Kennst Du die Superfoods für ein gesundes Herz?
Iris Hübler von der Superfood Academy hat damit ihren Mann von seinem lebensbedrohlichen Herzinfarkt geheilt und sie für Dich zusammengestellt.

Themen der Herzgesundheit

Wunder Körper: Medizin trifft Psychologie

Viele Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems sind nicht organisch sondern psycho-somatisch bedingt und somit vermeidbar und leicht heilbar.

Wir haben dazu medizinisches Wissen, neue Forschungsergebnisse, Fallbeispiele der Heilung und viele praktische Übungen und Imaginationen zu Belebung der eigenen Selbstheilungskräfte rund ums Herz gesammelt. Unser Fokus ist das gesunde Herz: seine geheimnisvolle Entwicklung, seine kraftvolle Dynamik, seine alles in Schwung bringende Funktion und Fähigkeit zu tiefer Liebe.

Im PDF mit der Einleitung zu unserem buch erfährst Du, warum uns das Thema Herz so begeistert, was wir mit unserem Buch und unseren Vorträgen und Seminaren erreichen wollen, und wie wir uns ergänzen.

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Herz-Rhythmusstörungen

Die gute Nachricht ist: Der Rhythmus des Herzens passt sich stets den inneren und äußeren Erfordernissen an. Unser Herz schlägt nie gleichmäßig, sondern balanciert äußere und innere Einflüsse permanent aus in einem variablen Herzschlag.
So sind auch die meisten Herzrhythmussymptome meistens unbedenklich – vor allem wen sie in einem Ruhezustand auftreten.

Durch viele einfache Übungen und Imaginationen kannst du lernen, dein Herz zu beruhigen und zurückzuführen in einen angenehmen Herzrhythmus.

Mehr Informationen erhältst Du in dem PDF mit einem Auszug aus dem Buch „Gesundes Herz“.

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Herz-Probleme

Wusstest Du, dass das Herz eigene Nervenzellen hat und ständig Informationen zum Gehirn sendet? Unser Herz kann weit über unseren Körper hinaus wahrnehmen bewusste und unbewusste Ängste wirken so direkt auf das Herz.

Herzbeschwerden können vielfältiger Natur sein. Doch die moderne Forschung belegt immer wieder: Eine positive, freudige, dankbare Haltung sich selbst und dem Leben gegenüber ist der wichtigste Garant für ein gesundes herzliches Leben.

Durch viele einfache Übungen und Imaginationen kannst du lernen, dein Herz zu beruhigen und zurückzuführen in einen angenehmen Herzrhythmus.

Mehr erfährst Du im nachfolgenden PDF mit einem Auszug aus dem Buch „Gesundes Herz“.

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Herz-Stress

Das autonome vegetative Nervensystem lenkt mit zwei komplementären Systemen, die gleichermaßen wichtig sind für unser Leben und Überleben, große Teile unseres Körpers:
Sympathikus und Parasympathikus.

Stress entsteht, wenn unser Sympathikus aus Angst und zum Schutz hochfährt und dieser Zustand nicht mehr abzubauen scheint. So geht es darum, einerseits die Ursachen unseres Stresses zu verstehen und andererseits schneller wieder in den parasympathischen Modus umzuschalten. Dies kann man mit einfachen Übungen lernen.

Mehr erfährst Du im nachfolgenden PDF mit einem Auszug aus dem Buch „Gesundes Herz“.

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Herz-Kreislaufbeschwerden

Wusstest Du, dass niedriger Blutdruck kein Krankheitsbefund ist, und hoher Blutdruck durch die Macht Deiner Vorstellungen beeinflussbar ist?

Das Herz-Kreislaufsystem versorgt deinen Körper mit Sauerstoff und Nährstoffen. Es passt sich den inneren und äußeren Erfordernissen an.

Wenn du mit dem Körper in einer inneren Flexibilität bleibst, kann dieses System gut funktionieren. Mit gezielten Imaginationen kannst du lernen, deinen Blutdruck zu senken und die Gefäße zu trainieren.

Mehr erfährst Du im nachfolgenden PDF mit einem Auszug aus dem Buch „Gesundes Herz“.

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Möchtest Du mehr Herzlichkeit und Bewusstsein leben? Dann melden Dich für den Rundbrief „Herzlicht“ an. Du erhältst dann kostenlos das HerzLicht mit einer kurzen täglichen Imagination, Übung, Inspiration von Dr. Alexandra Kleeberg

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